При выявлении сахарного диабета необходимо проводить самоконтроль сахара в крови глюкометром ежедневно натощак и через 1час после приема пищи. Рекомендуется также диетотерапия:
- исключить углеводы с высоким гликемическим индексом;
- суточное количество углеводов-175 г или не менее 40 % от суточной калорийности под контролем гликемии ( количество сахара в крови) и наличия кетоновых тел в моче;
- ограничить калорийность не менее 1800 ккал/сут, перерыв между приемом пищи 2,5-3 часа.
Между последним приемом пищи и первым на следующий день должно пройти не более 10 часов, Дополнительный приём углеводов 12-15 грамм перед сном или в ночное время ( для профилактики кетонурии или кетонемиии - появления кетоновых тел в моче или в крови).
Продукты с низким гликемическим индексом:
Грейпфрут, лимон, лайм, киви, апельсин, рябина, брусника, черноплодка, черника, голубика, смородина, земляника, клубника, сметана, творог, несладкий йогурт, горький шоколад, какао, урбеч без сахара, орехи и семечки.
Продукты с высоким гликемическим индексом:
Виноград, банан, хурма, инжир, черешня, арбуз более 200 грамм, дыня, все соки-даже свежевыжатый, вареный, жареный, запечённый картофель и картофельное пюре, тыква, морковь, консервированный горошек и кукуруза.
Учитывая нюансы ведения беременных с сахарным диабетом - бояться не надо! Самое главное - настрой пациентки, а также грамотное ведение врача - позволяют получить хороший результат, сохранить Здоровье мамы и родить здорового Малыша!